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De la Rabia al autoapoyo. Cómo trascender la rabia desde el enfoque gestáltico y otras herramientas corporales.

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Fecha de publicación: 
Abril, 2019
Editorial: 
Texto inédito. Accesible en línea. 105 págs.

La expresión de emociones como la rabia es una situación que antes o después se plantea en el proceso terapéutico. No son pocas las personas que llegan a la consulta queriendo librarse de la activación fisiológica con la que la rabia se expresa en su cuerpo, como tampoco son pocas las personas que no pueden verse en contacto con las sensaciones que esta emoción les produce. Ya que la represión de la rabia lleva al sufrimiento, en este trabajo expongo mi experiencia personal y profesional para desbloquearla o expresarla desde el cuerpo, a través de la Bioenergética y los temblores neurogénicos que propone el TRE. Reviso las diferencias existentes entre los términos rabia, ira o agresividad, cuestiono la catarsis como forma de expresión necesaria en todos los casos y desarrollo la manera en que trabajo con la terapia Gestalt y el cuerpo para contactar e integrar la rabia retroflectada para que la persona pueda responsabilizarse y minimizar los efectos que a su vida le trae esta fuerza tan necesaria, así como a que se acerque al autoapoyo, atraviese su miedo y pueda sentirse legitimada para ser quien es.

 

Palabras clave: Rabia, Terapia Gestalt, Bioenergética, TRE, Cuerpo, Activación Fisiológica, Catarsis, Temblores, Responsabilidad, Autoapoyo.

Citación recomendada:

Martínez Hortal, Alicia. De la Rabia al autoapoyo. Cómo trascender la rabia desde el enfoque gestáltico y otras herramientas corporales. [en línea]. AETG, 2019. [https://aetg.es/recursos/tesina/rabia-autoapoyo-trascender-rabia-enfoque-gestaltico-otras-herramientas-corporales]. [Fecha de consulta: 06/08/2020 - 15:46]

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