Aprendo a vivir

• Signatura: TIE-APR
• Ejemplares: 1
• Edición: Madrid: Temas de hoy, 1996

La felicidad es la aspiración universal del hombre. Pero situaciones imprevisibles, problemas cotidianos y normas de conducta erróneas aprendidas desde la infancia dificultan la apasionante tarea que supone ir en su búsqueda.

Bernabé Tierno, experto y reconocido psicopedagogo, te brinda en este libro la oportunidad de descubrirte de persona, comprobar el poder de la comunicación y reconocer la fuerza positiva de tus pensamientos, lo que te ayudará a cambiar.

• Autoafirmaciones para vencer miedos y angustias.
• Ejercicios para saber cómo entablar un diálogo interno.
• Técnicas de higiene mental para controlar la excesiva tensión.
• Creencias racionales para mantener un aceptable nivel de autoestima.

Aprendo a vivir constituye un método práctico para que logres aprobar la eterna asignatura pendiente, ser feliz, y vivas en armonía la maravillosa experiencia de «construirte» a ti mismo.

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