En esta tesina, la autora escribe sobre el uso que viene haciendo desde hace años de la combinación de Gestalt y Análisis Transaccional en los Grupos de Autoestima y Crecimiento Personal que facilita, en los que, de forma gestáltica, guía un recorrido con propuestas del AT: revisar los permisos que nos faltan para vivir una buena vida, las decisiones tempranas respecto a nuestro lugar y papel en el mundo, el guión inconsciente de vida y los juegos psicológicos usados para pseudo-satisfacer necesidades.

A lo largo del texto, además de un resumen teórico sobre AT y  de los principios de la Gestalt, que por su universalidad, la convierten en una base para trabajar también con otros enfoques, describe las Técnicas Gestálticas usadas con AT y  ofrece una mirada Gestáltica al AT, principalmente los ”Guiones de vida” y su relación con mecanismos neuróticos; los “juegos psicológicos” de los que habla Berne, desde la perspectiva de Perls, y la relación entre el “PAN” -la estructura de la personalidad que propone el AT- y el Perro de Arriba/Perro de abajo Perlsiano.