Soy terapeuta Gestalt, y también maestra de Kundalini Yoga, Mindfulness y Shakti Dance, acompañando procesos de crecimiento personal y bienestar emocional tanto presencialmente como online. Además, dirijo el centro Sat Nam Yoga Gestalt Oropesa, donde reúno todas estas herramientas que nutren mi forma de trabajar y de acompañar.

Mi enfoque se basa en la presencia, la escucha y el respeto profundo por el ritmo de cada persona. Creo en la capacidad natural que tod@s tenemos para transformarnos cuando encontramos un espacio seguro, cálido y consciente.

Qué ofrezco

✨ Terapia Gestalt individual y de grupo, disponible presencial y online, para explorar emociones, comprender patrones y abrir nuevas posibilidades vitales.

✨ Clases de Kundalini Yoga, para armonizar cuerpo, mente y energía mediante kriyas, respiración y meditación.

✨ Mindfulness, para cultivar calma, presencia y una relación más amable contigo mism@.

✨ Shakti Dance, una práctica meditativa en movimiento que despierta la creatividad y la fluidez interior.

Acompaño cada proceso desde la sensibilidad, la claridad y la confianza en el potencial humano.