Acompaño a personas que desean comprenderse mejor, atravesar momentos difíciles o recuperar una relación más consciente con sus emociones, su cuerpo y su manera de estar en el mundo.

Mi enfoque integra la terapia Gestalt con una especial atención al cuerpo. Considero que muchas de nuestras experiencias emocionales quedan registradas en él, por lo que la conciencia corporal se convierte en una vía importante para darnos cuenta de lo que vivimos y abrir nuevas posibilidades.

En sesión doy especial importancia a la presencia, la escucha genuina y a la creación de un espacio seguro donde la persona puede expresarse con libertad y explorar lo que vive por dentro con honestidad. El encuentro terapéutico se desarrolla a partir de lo que emerge en el aquí y el ahora, confiando en la capacidad de cada individuo para descubrir nuevas formas de relacionarse consigo mismo y con los demás.

Empleo el diálogo terapéutico, la atención a las sensaciones corporales, el movimiento expresivo y los recursos creativos para facilitar la expresión emocional.

A veces, llegamos a terapia con la sensación de que algo en nuestra vida no está en equilibrio, atravesando momentos de cambio y con el deseo de comprender mejor lo que sentimos y lo que nos ocurre.