Acompaño a personas que atraviesan momentos de cambio, crisis o transición vital, así como a quienes desean conocerse mejor y vivir con mayor coherencia consigo mismas.

Puede tratarse de una migración, una ruptura, el cuidado o la dependencia de los padres, un duelo, un cambio profesional, una pérdida de rumbo o una etapa en la que la forma habitual de vivir ya no termina de encajar.

Mi trabajo no consiste en decirte cómo resolver lo que ocurre, sino en explorar qué te pasa con lo que te está pasando: cómo lo vives, qué emociones y necesidades aparecen y qué formas habituales de responder se ponen en marcha.

Algunas respuestas que en otro momento nos ayudaron pueden volverse rígidas: controlarlo todo, evitar el conflicto, desconectarnos de lo que sentimos, exigirnos demasiado o ocuparnos siempre de los demás. Reconocerlas permite comprender su sentido y abrir espacio a maneras más flexibles y propias de relacionarnos con la realidad.

Desde una mirada gestáltica, ofrezco un espacio de presencia, escucha y exploración de la experiencia, atendiendo a pensamientos, emociones, sensaciones corporales, necesidades y relaciones.

Acompañamiento individual y de pareja, presencial en Valencia y online, en castellano e italiano.

Puedes escribirme para tener una primera conversación y valorar si este espacio puede encajar con lo que necesitas.

Este acompañamiento se enmarca en el autoconocimiento y el crecimiento personal. No es un servicio psicológico ni sanitario.